大家好，关于老公有外遇起诉离婚我不想离怎么办很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于老公出轨和前女友有染，还不想离婚怎么办的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
本文目录
- 老公出轨和前女友有染，还不想离婚怎么办
- 婚姻中，老公有婚外情，但是不说要离婚，却对我使用冷暴力，我该怎么办
- 如果一个男人变心了，外面找了女人，又不肯定离婚，你会怎么做
- 男方有婚外情要老婆离婚，女方怎么办
- 夫妻间一方出轨另一方放不下又不想离婚怎么办
- 老公出轨执意要离婚，我应该挽留还是放他自由
- 我老公和我都没有出轨，可是我特别想离婚，感觉过不下去了，请大家帮我分析一下我该怎么办
老公出轨和前女友有染，还不想离婚怎么办
面对丈夫的初次出轨，妻子该如何处理？
PART1：案例阐述
30岁的李小姐和大自己8岁的老公相恋到如今15年了，李小姐大学毕业就被老公追求，之后相恋相爱浪漫幸福，如今有一个6岁的儿子，还有一个刚刚快4个月的女儿，在李小姐的自述中，如果不是2个月前发生了老公出轨的事情，她现在依然生活在幸福恩爱的婚姻中。知道了老公出轨的事情后，李小姐就多次当着丈夫的面指责丈夫道德沦丧、没有品德、同时会怒骂第三者破坏他人的家庭。此后丈夫只要微信没回，电话没接，就想他一定是在和那个女人在一起，晚上回到家后，少不了对老公进行“严刑拷问”，要是老公回答错了，那就离婚；在之后的几个月中，对丈夫的行踪疑神疑鬼，隔三差五要查老公的手机，一个礼拜要审问一次。老公一开始如实回答李小姐的提问，把和那个女人发生的事情一五一十的向李小姐汇报，可是李小姐无法接受老公和一个有过两次婚姻又刚刚丧夫又比自己年龄大不少的女人有过感情还开过两次房。之后李小姐发现丈夫在某天和第三者又有了电话沟通，晚上又是一次“审问”。PART2：案例分析
李小姐和老公的感情一直很好，发现老公出轨才突然有晴天霹雳的感觉，无法接受，继而将自己的愤怒指向了老公和第三者；老公对李小姐的坦诚没有换来李小姐的谅解和原谅，反而招来了更多的指责和谩骂，导致老公在之后的交流中，对于李小姐的咄咄逼人的问询，慢慢地关闭了心门，以至于在李小姐多日施压下，转而向第三者打电话倾诉衷肠，也只有第三者可以给到男方想要的情感慰藉。
李小姐在知道老公出轨后，迅速占领道德的制高点，将自己内心对失去老公的惶恐转化成愤怒直接指向了老公和第三者，让老公在自责、内疚、惭愧和懊悔中，无法像之前那样更自然地去面对李小姐，越来越躲避李小姐了，从微信、电话还有肢体语言，这样的躲避在敏感的李小姐看来，这正是老公移情别恋不爱自己的证据啊，继而对老公进行进一步的施压，继续闹离婚，让老公不堪重压，从而关系陷入了恶性循环。
PART3:解决方案
1.情绪管理+认知调整
李小姐这段时间，一有了空闲时间，脑子中就开始了胡思乱想，无法安心生活和工作；这种焦虑和无法自控的状态，需要情绪放松和精神休憩。
具体的做法：
1.当李小姐胡思乱想的时候，李小姐可以找一个安静的不被打扰的地方做放松训练，工作场所可以做几次深呼吸，在做深呼吸的同时给自己正向的心理暗示，比如：我如今很放松、很安静，我要专心工作；在家的时候，可以舒服地躺卧在沙发或床上，将注意力像激光扫描一样从脚趾慢慢地一点点扫描全身一直到头部，这样的过程需要十几分钟，如果情绪波动严重的话，可以进行两次；
B、李小姐如今的头脑中有很多负性的信念：比如，老公不爱我了；老公要离开和那个女人在一起；老公讨厌我了等等，这些负性的信念让李小姐以“先射箭再画靶”的思维去寻找支持自己信念的证据，所以，必须得首先拔除掉李小姐头脑中的负性信念靶，才能够让李小姐能看到老公的付出和爱意。
1.聚焦夫妻关系——大多数出轨的原因是自身婚姻出现问题。
老公的出轨发生在几个月前，如果没有这个出轨，李小姐依然会认为他们的婚姻会幸福无比。可现实是在老公出轨前几个月，李小姐和老公的夫妻情感关系危机已然存在了。一方面是老公自己长期在李小姐面前充当“超人”让李小姐依赖和依靠，造成李小姐的老公从来不在李小姐面前表达负面情绪，家庭的重担和压力都自己一个人抗；另一方面，李小姐对于老公的陪伴和呵护一直以来都是初恋时候的标准，只有丈夫不工作，就要丈夫陪着自己，尤其是在有身孕的时候，即使是婆婆公公在身边丈夫出去散散步，都会成为李小姐攻击老公的原因，李小姐对老公的这种情感共生依赖丝毫没有觉察。这样的问题需要向李小姐澄清，让李小姐对她和老公的这种依恋模式要有觉察，在觉察的基础上去做出调整。
1.沟通
沟通包括了沟通方式和沟通内容，李小姐站在道德的制高点，每次和老公的交流都像警察审问犯人一样，本来李小姐想“拉”对方回来，却用了“推”对方走的方式。那良好及有效的沟通是什么呢？
站在别人的立场上思考问题+陈述事实+表达自己的感受（不带情绪）
比如：你做出那样的事也是情到深处或者是情非得已吧，我要是你，我可能也会那样（换位思考）但出轨的这个事件本身（陈述事实）让我真的很痛苦，我以为你不爱了，我怕我会失去你。（表达感受）
这样的沟通效果一定比吵闹要好很多。
PART4:咨询总结
婚姻中，面对对方初次出轨这样的事情，自己痛苦、委屈觉得被不尊重的情绪和感受是可以宣泄的，但要注意情绪宣泄的方式不是破坏关系的；在情绪得以流动的前提下，去思考或者和对方坦诚的交流彼此的婚姻是否有问题，问题点是什么，可以采取什么方式去解决。切忌站在道德制高点的一方对出轨方进行批判和施压，甚至将对方出轨的事情在亲朋友好友间扩大化，这样的做法只会将夫妻关系推向绝境。
婚姻中，老公有婚外情，但是不说要离婚，却对我使用冷暴力，我该怎么办
谢邀请。从问题看，老公有了外遇还在实施冷暴力，确实令人心焦，到底该怎么办，还要看问题的症结在那里而定。
多数情况下，男人有“婚外情”并不会直接导致离婚，也并无抛妻弃子的动机，只是受害方往往知道真相后，不得要领鲁莽行事，硬是要闹到“鱼死网破”的地步，才导致离婚等尴尬局面出现的。
当然，发生这样的局面也是有原因的，一般来说，在婚姻中，女人需要的是安全感，男人更看重的是自尊心。所以，一旦男方出轨在前，女方一般就会把矛头直指那个想要占领婚姻领地的第三者，因为她威胁了自己的婚姻安全，这对女人来说，就是不可饶恕的，于是就可能会不惜一切代价将她“搞臭”；而对丈夫则更是严加防守死命盯梢，更过分的甚至会闹到其单位也都是极有可能的，如此以来，岂不让丈夫恼羞成怒，丢了颜面还伤了自尊，本有的那点愧疚也被这一闹而荡然无存了，于是还会有什么好脸给你看，没准想要离婚的念头也就由此而来了。
所以，不知你在得知真相后，实际情况是怎么做的，如果也有其鲁莽行事的做法，那这样僵持的局面也就不难理解了。
针对这样的情况，如果你还想挽救这段婚姻，那就找准机会，和丈夫好好沟通一下，交出你的诚心，坦白说明，你所做的一切，无非是想要维护婚姻的安全和家庭的完整，绝无想要“搞臭”他的意思。如果自己的诚意达不到目的，不妨也可在当地咨询专家的帮助，帮助双方把这个“结”解开，也不失为明智之举。
所以，想过下去，就不要让这个僵局持续，拿出智慧和行动找出问题，积极解决才是上策。如果过不下去，那也很简单了，离婚就是了，只是这种方式过于简单粗暴了些，毕竟问题没有解决。
以上说法，纯属个人观点，具体情况不详，只做参考而已。
如果一个男人变心了，外面找了女人，又不肯定离婚，你会怎么做
一、如果对这段感情还在乎，那么重新找回彼此之间曾经的爱恋，但这个希望渺小。二、收集证据，起诉离婚，这是最直接而且有效的方法。
男方有婚外情要老婆离婚，女方怎么办
男人有婚外情，要和老婆离婚，如果我是他老婆，满口答应他，因为他迫切要和情人，尽快一起必须提出离婚，因为他是提出方又是故错方，向他提出净身出户要求，他肯定乐意接受，並写上协议对自己所有决定事后不得反悔。
前妻啊？你别心急等不了几年，他滿足不了情人的需求，一定会回来求着哭着，请求你让他回家，等着好戏看吧！(莫非是有钱人除外)，一般男人和情人结婚，到一定时间都想回归原来的家，这是男人找情人普遍的规律，别着急慢慢地等呗！
夫妻间一方出轨另一方放不下又不想离婚怎么办
主要是，如果为了各种原因，还想过下去，就得跟对方好好谈谈，看看过错方的态度，如果都有悔过之意。俗话说得好，建立一个家庭容易，但管理好，就得付出很多很多了。
如果，过错方，没有悔过之意，也没有和解的意思，那，算了吧，长痛不如短痛，米没有必要把自己过得这么苦，伤心总会有过去的那一天，到时候回头想想，也许，你还感谢你自己当初做出的决定呢。
老公出轨执意要离婚，我应该挽留还是放他自由
你好！
再痛再苦再悲伤，请带着你的孩子，远离是非之人是非之地！
一句话：万幸是他先提出离婚的，此种渣男，能早点离开他，是你三生有幸！
请别作贱自己，别去苦苦哀求挽留已不属你的东西了！
结婚才四年，他因有别的女人而放弃与你的一切情情爱爱！你是被抛弃的，被抛弃的前提是嫌弃，是厌恶。明白吗？离开才是最好选择！
请你勇敢的面对这突如其来的打击和背叛！请拿起国家法律武器，捍卫自己以及孩子的权益，特别是经济赔偿，精神赔偿，这必须努力争取！因为经济赔偿对一个离婚的女人是特别重要的，也是应该的，也是必须的。别傻傻的想：没有他，失去了他，要钱有什么用？
这是傻子的想法，这是中了他的计，别为所谓的爱情，所谓的曾经的爱曾经的夫妻感情牺牲，他不值得！
因为他是在婚内背叛的，所以你要得到法律的帮助和律师的支援。经济赔偿是特别重要的，特别是年纪大些的女人！
另外如果我是你，我会努力的争取孩子的抚养权，不让自己孩子在这种不健康复杂的家庭中成长……
请死了去哀求挽留的心，早点寻求法律援助争取早日脱离苦海，才是你应该做的。不管是为自己还是为自己的孩子，请不要迟疑！
（以上看法只代表我个人观点，仅供参考）
我老公和我都没有出轨，可是我特别想离婚，感觉过不下去了，请大家帮我分析一下我该怎么办
离婚真正的原因大多数不是因为出轨，出轨是想离婚之后的一种表现。真正的离婚原因，并不一定是出轨。想离婚的一定出轨，出轨的未必想离婚。
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