离婚损害赔偿是没有明确的数额标准的，双方可以协商或者请求人民法院确定，但人民法院其实也是根据当事人的过错行为、经济能力，给对方造成的实际损害等因素来确认的。还有，双方均无明显过错的，谁都没有需要向对方支付赔偿金的这种义务的，索要赔偿也要要事实依据才行的。
一、离婚损害赔偿一般是多少?
对于离婚精神损害赔偿赔多少也没有明确的数额标准。
离婚赔偿法律规定：
新《婚姻法》和最高人民法院关于适用《婚姻法》若干问题的解释(以下简称司法解释)对离婚过错损害赔偿都作了明确规定。
《婚姻法》第四十六条规定，有四种情况可以请求损害赔偿：
(一)重婚的;
(二)有配偶者与他人同居的;
(三)实施家庭暴力的;
(四)虐待、遗弃家庭成员的。
根据司法解释第二十八条的规定，离婚过错损害赔偿，包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。
物质损害赔偿，是指由于行为人的过错给他人造成损害，加害方应依法赔偿受害方的经济损失。
精神损害赔偿，是指由于行为人的过错给他人造成损害，加害方应依法对受害方的精神损失予以赔偿。
《婚姻法》第四十六条规定，离婚无过错损害赔偿的请求主体是无过错方。因为无过错方是受害人，他(她)对分割人即过错方因过错给自己造成的经济损失和精神损失当然有权主张权利。
二、诉讼离婚的流程
1、到人民法院向法院提起诉讼申请。
一般是到立案大厅，由立案大厅进行审查，对于符合立案条件的，给予立案。如果你们双方不在同地居住的，则按“原告就被告”的原则，你要到男方的所在地提出诉讼。提出离婚诉讼申请时，须提供以下证件：
(1)请求判定离婚的起诉书(一式三份);
(2)户口本;
(3)身份证(临时身份证、户籍证明、军官证、士官证、军队文职干部证等);
(4)结婚证。
2、经立案大厅审查符合立案条件，准予立案后，由立案庭发出立案通知书，你凭立案通知书缴纳诉讼费(50元)。法院正式受理案件。
3、法院的立案庭受理案件后，将案件移送民事庭，由民事庭进行审理。
4、民事庭受案后，向另一方发出传票，要求其在某个时间到庭应诉。同时，法院也通知你到庭参诉。
5、双方到庭后，由法院进行调解(这是必经程序)。调解的结果有3种：
(1)经调解后双方愿意维持婚姻的，则由你撤回起诉，婚姻继续有效。
(2)经调解后，他同意你的离婚请求的，并且对子女及财产问题作出处理的，则由你撤回起诉，由双方到婚姻登记机关进行登记离婚。
(3)经调解后，你仍坚持要求离婚而他不同意的，或双方同意但对子女及财产问题的处理存有争议的。则由法院进行审理判决。
6、法院通过开庭审理，作出准予离婚或不准予离婚的判决。
法院以双方感情是否确已破裂作为判决离婚的法定条件。其中，《婚姻法》第32条规定了准予离婚的以下例示性的法定理由：
(1)重婚或有配偶者与他人同居的;
(2)实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员的;
(3)有赌博、吸毒等恶习，屡教不改的;
(4)因感情不和而分居满2年的;
(5)其他导致夫妻感情破裂的情形。
如果单纯的因为离婚损害赔偿引发的纠纷没有必要提起民事诉讼，因为民事法庭所判决的离婚损害赔偿也是法官自由裁定的。而且不同的过错行为产生的离婚损害赔偿的项目也有差别，假如是配偶出轨，那可以索要的离婚损害赔偿，只是精神赔偿，但如果有家暴行为的话，还可以索要其他的人身损害赔偿。